Come scelgo un colore che mi sta bene? Quali colori stanno bene con il verde? Quali colori vedono i cani?
Per l'ultima domanda ho una risposta immediata: i cani vedono i toni del viola-bluastro, il giallo e sfumature di grigio.
Ma qui non parleremo di questo...
Anche Nina infatti era perplessa...
Vai direttamente in fondo all'articolo per il significato dei colori, anche se ti consigliamo una lettura completa per comprendere di cosa stiamo parlando.
Come posso scegliere il colore perché sia alleato del mio benessere psicofisico?
In questo articolo vedremo insieme quali sono i significati simbolici dei colori e quali aspetti del nostro umore possono essere influenzati da essi (secondo la cromoterapia).
Chi scrive?
Ciao! Io mi chiamo Marti Makeba, ho una gioielleria tessile ed il colore ad oggi è centrale nel mio lavoro e nella mia vita.
Ma non è sempre stato così!
In questa immagine c'è un esempio di me in total black.
Come sono arrivata allo studio di questa tecnica?
Prima di iniziare con Makeba, l'unico colore che avessi mai preso in considerazione nell'abbigliamento era il nero. Un po' per pigrizia nel fare gli abbinamenti, un po' perché "il nero sta bene a tutt*".
Tutto giusto, in teoria.
Non avevo mai considerato quanto indossare i colori, in effetti, possa davvero impattare in positivo sul nostro umore.
Poi cosa ti è successo?
Durante la pandemia, mi sono ritrovata a fare le ricerche più disparate, spesso concentrate sul benessere psicofisico, visto anche il momento non proprio felice che stavo passando (un po' come tutti).
Tra i vari argomenti ho deciso di approfondire il tema della Cromoterapia e mi si è aperto un mondo bellissimo. Arriveremo a breve nel dettaglio di questa affascinante tecnica, ma andiamo per step.
Maggio 2020. Foto del primo pacchetto Makeba mai inviato, anch'esso coloratissimo.
Come hai iniziato a sperimentarla?
La tecnica in se, come vedremo in seguito, avrebbe un' applicazione più strutturata di come l'ho personalmente messa in pratica.
Per mancanza di mezzi (eravamo proprio in lockdown) ho cercato di fare la cosa più semplice per testarne gli effetti, ed è la via che ti consiglio: ho iniziato inserendo nel mio abbigliamento dagli accessori colorati.
Anche solo indossare dei colori specifici negli accessori, influenzava molto il mio umore e la sicurezza in me, ed ho continuato a fare esperimenti basati su quella che è la teoria della cura del colore: ho notato che se per esempio indossavo il blu, mi sentivo davvero subito più concentrata e distesa.
Giugno 2020. Io che indosso il girocollo blu leopard in fase di creazione della prima collezione Makeba.
"Potere dei colori": funzionano davvero o è auto-condizionamento psicologico?
Può essere che si tratti di effetto placebo, ma d'altronde indossare dei colori non ha effetti collaterali e penso proprio che questo valga per tutt* noi:
se può aiutare l' autostima, perché non metterlo in pratica?
Questo concetto è stato molto importante quando ho iniziato a creare gli accessori tessili Makeba.
Inizialmente ho inviato dei set dei miei accessori per posta (nel 2020 ricordo che eravamo chiusi per Covid ;) ) a 4 mie amiche per fare un test, spiegando la tecnica.
Ecco uno dei primi set di accessori ecosostenibili e basati sul potere dei colori che ho creato nel 2020.
Il feedback ricevuto
In questi 3 anni, da quando Makeba Original ha iniziato il suo percorso, non solo queste amiche, ma quasi 2000 clienti hanno scelto i miei ornamenti, e nelle 350 recensioni che mi hanno scritto, spesso sottolineano quanto indossare il colore che hanno scelto le faccia sentire meglio :)
La recensione di Carlotta <3 leggi tutte le recensioni qui
Un ovvio ma necessario disclaimer!
In questo articolo non si parla di cure mediche né di sostitutivi alla medicina ufficiale. Nemmeno i miei ornamenti lo sono. Per le patologie ci sono medici, psichiatri, psicologi e cure apposite. In questo articolo si tratta semplicemente di una disciplina olistica di immediata applicazione, alla quale tutti possono fare ricorso traendone beneficio.
Ma quindi cos'è questa Cromoterapia?
Prima di analizzare nello specifico ogni singolo colore e le sue proprietà, definiamo bene cosa è questa Cromoterapia.
La Cromoterapia è definita una pseudoscienza, pertanto non è riconosciuta dalla medicina tradizionale. La versione che conosciamo oggi in Occidente è stata teorizzata ed elaborata dal medico neuropsichiatra Christian Agrapart.
La luce della mio faretto per la Cromoterapia in modalità "alba". I love it!
Lo stesso ha suddiviso il corpo umano in 12 zone di interesse e definito 12 colori: con dei fasci di luce colorata a seconda del beneficio che si vuole riscontrare, vengono illuminate parti del corpo per sortire un giovamento. Dei veri e propri "bagni di luce colorata". Si produrrebbe così l'effetto, tramite le differenti vibrazioni energetiche che ogni colore emana.
La stessa tecnica può essere coadiuvata anche dall'agopuntura.
Aldilà di questa tecnica, come posso usufruire del potere benefico dei colori?
Semplice: indossandoli!
Avvolgi il tuo corpo con le differenti vibrazioni dei colori.
Se è vero che i colori influenzano, tramite le loro frequenze, il nostro umore, allora possiamo elaborare anche dei test alternativi a quello di Agrapart.
Fai una semplice prova su di te
Come ti dicevo prima, io ho iniziato tramite l'abbigliamento, in particolare tramite gli accessori, in modo da non dover acquistare per forza degli abiti (al tempo nemmeno me la passavo bene economicamente...) Integrando a quello che avevo già, dei punti di colore tramite, appunto, i miei gioielli tessili.
Puoi anche adeguare i tuoi spazi
In seguito ho iniziato a modificare anche alcuni dettagli dell'arredamento di casa, il che ha migliorato anche la qualità del mio spazio di lavoro.
Recentemente ho acquistato un faretto di quelli che cambiano colore con il telecomando. Usato puntandolo sul soffitto mentre fai la doccia entri in un'altra dimensione!
In foto una carrellata arcobaleno dei nostri orecchini Classic. In offerta qui
Il significato ed i benefici dei colori
Di seguito riporto quelli che, tramite le mie ricerche, sono i benefici dei singoli colori. Ho volutamente omesso, rispetto alla teoria dei colori di Agrapart, alcuni dettagli che ritengo troppo specifici e con termini medici fuorvianti (ad esempio che il colore x cura la malattia y). Non è il mio campo professionale e non me la sento di divulgare pareri medici.
Ho però aggiunto a questi una interpretazione simbolica molto personale che è emersa dalla mia esperienza e da quanto riportato, in questi 3 anni, dalla community Makeba.
Il verde per calmare la testa piena di pensieri
Secondo la cromoterapia indossare il verde è utile per donare equilibrio negli stati di iperattività del pensiero. Regala armonia alle nostre energie ed è la scelta giusta se si cerca di fare chiarezza dentro di se. Pare funzioni contro l'ansia, utile per riposare gli occhi e rilassarsi. La pacatezza che conferisce, ci aiuta anche ad alleviare sintomi come il mal di stomaco.
Il blu per migliorare la concentrazione
Secondo la Cromoterapia, indossare il colore blu o arredare uno spazio di lavoro includendo questo colore, aiuta nella concentrazione e combatte l'iperemotività.
E' un colore distensivo ed indossarlo diffonde un senso di sicurezza e fiducia in se stessi e nelle cose che stiamo facendo. E' profondo ed intenso, quasi spirituale.
L'azzurro è il tuo naturale antistress
Secondo la cromoterapia l'azzurro sortisce un effetto sedativo. Pare favorisca il rilassamento, aiutando chi normalmente ha difficoltà a prendere sonno.
L'azzurro, come altri colori della gamma dei freddi, aiutano ad aumentare il senso di sazietà.
Il rosa per essere più amat*
Secondo la cromoterapia il rosa è un colore emozionale, che agisce direttamente sui nostri sentimenti, rendendoci più gentili e profondi. Ci rende anche più amabili agli occhi degli altri e può suscitare loro un'immagine rassicurante e dolce.
Attenua gli stati di rabbia e stimola la calma della pianificazione e nelle azioni quotidiane.
Il rosso dona carica ed energia fisica
Indossare il colore rosso, secondo la cromoterapia, è utile ad alleviare i cali di umore, donando un boost di energia immediato! Si dice possa servire anche contro i malanni invernali, poichè le sue vibrazioni "scaldano" corpo e mente. E' inoltre consigliato aggiungere tocchi di rosso nell'arredamento o nell'abbigliamento quando ci manca lucidità di pensiero e per amplificare le emozioni.
L'arancione per raddrizzare le giornate storte
Il giallo è energia di novità!
Secondo la cromoterapia indossare il giallo sottolinea una volontà di cambiamento, una ricerca di novità. Viene utilizzato molto nella cura di apatia e cali di umore. Sembra che funzioni nella stimolazione del metabolismo, aiutandoci anche con un effetto detox e riequilibrante.
Il giallo ci dona gioia ed un boost di fiducia in noi stessi.
Il viola per trovare ispirazione!
Il viola è spesso utilizzato per indicare o esaltare una situazione mistica.
E' il colore della meditazione in quanto energeticamente aiuta a moderare l'irritabilità e gli scatti di rabbia.
Più siamo calmi, più riusciamo a fare chiarezza nella mente e sviluppare il pensiero creativo.
Nella Cromoterapia è consigliato anche per aiutare a rallentare l'attività cardiaca.
Il bianco ci fa riappacificare con noi stessi
Secondo la cromoterapia vestirsi di bianco ci aiuta a riprendere un dialogo ed a perdonare noi stessi ed il nostro passato. Ci aiuta a superare momenti intensi e a risolvere i nostri traumi.
Il bianco, riflettendo tutti i colori dello spettro luminoso, dona energia vitale e stimola la creatività.
Tutto ciò non esclude il nero dalle nostre vite anzi!
Anche il nero è importante!
Il nero ci porta nel silenzio interiore per ascoltarci
Il colore nero non è molto consigliato nell'abbigliamento secondo la cromoterapia.
In realtà però, ha un potere simbolico molto potente: rappresenta il silenzio. Il passaggio essenziale per poterci comprendere, ascoltare ed infine evolvere.
Curiosità
Questo articolo è stato scritto il 7 febbraio 2023 dalla Makeba House di Caldana (GR) da Martina Makeba.
Nello "stereo" girava l'album "Bar Mediterraneo" di Nu Genea. Puoi ascoltarlo qui
Foto appena fatta dalla scrivania della Makeba House. Febbraio 2023
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